Joga dla dorosłych
JOGA
SKUTECZNA WALKA ZE STRESEM
WYCISZA SYSTEM NERWOWY, ZWIĘKSZA ODPORNOŚĆ, REGULUJE GOSPODARKĘ HORMONALNĄ, RELAKSUJE
SKUTECZNA WALKA Z CIAŁEM
ELASTYCZNE CIAŁO , PIĘKNA SYLWETKA
TECHNIKI ODDYCHANIA POZWALAJACE PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES
SIŁA ŚWIADOMEGO ODDECHU- DLACZEGO TO JEST TAK WAŻNE?
PRANAYAMA – TECHNIKI ODDYCHANIA wg B.K.S.IYNGARA
ZAJĘCIA Z JOGI WG B.K.S.IYENGARA - METODA TA WYRÓŻNIA SIĘ BARDZO PRECYZYJNYM OPRACOWANIEM ASAN ORAZ UKIERUNKOWANIEM ICH NA TERAPEUTYCZNE I PROFILAKTYCZNE DZIAŁANIE LECZNICZE.STOPNIOWY ROZWÓJ TO GWARANCJA PRZYNOSZĄCEJ KORZYSCI PRAKTYK
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ w :
CENTRUM WSPOMAGANIA ROZWOJU OSOBOWOŚCI
UL.WORONICZA 15/100, Warszawa
poniedziałek i piątek- 8.30-9.30 – TEL.: 607-697-164
Początek zajęć
19.09.2022 r.