Joga dla dorosłych

JOGA

SKUTECZNA WALKA ZE STRESEM

WYCISZA SYSTEM NERWOWY, ZWIĘKSZA ODPORNOŚĆ, REGULUJE GOSPODARKĘ HORMONALNĄ, RELAKSUJE

SKUTECZNA WALKA Z CIAŁEM

ELASTYCZNE CIAŁO , PIĘKNA  SYLWETKA

TECHNIKI ODDYCHANIA POZWALAJACE PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES

SIŁA ŚWIADOMEGO ODDECHU- DLACZEGO TO JEST TAK WAŻNE?

PRANAYAMA – TECHNIKI ODDYCHANIA  wg B.K.S.IYNGARA

ZAJĘCIA Z JOGI WG B.K.S.IYENGARA - METODA TA WYRÓŻNIA SIĘ BARDZO PRECYZYJNYM OPRACOWANIEM ASAN ORAZ UKIERUNKOWANIEM ICH NA TERAPEUTYCZNE I PROFILAKTYCZNE DZIAŁANIE LECZNICZE.STOPNIOWY ROZWÓJ TO GWARANCJA PRZYNOSZĄCEJ KORZYSCI PRAKTYK

ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ  w :

CENTRUM WSPOMAGANIA ROZWOJU OSOBOWOŚCI

UL.WORONICZA 15/100, Warszawa 

poniedziałek i piątek- 8.30-9.30 – TEL.: 607-697-164

Początek zajęć 

19.09.2022 r.