Trening relaksacyjny w profilaktyce i terapii

Opis:

Prosimy o swobodny strój ( T-shirt, spodnie) oraz o zabranie ze sobą domowego koca.
Uczestnicy otrzymują wzorcową muzykę relaksacyjną.
Uwaga! Ze względu na przepisy o ochronie własności intelektualnej uczestnicy otrzymają listę omawianych utworów (płytografię).
Szkolenie można rejestrować (do uzgodnienia i za zgodą wszystkich uczestników).

Program szkolenia:

Część teoretyczna

1) Rodowody relaksu (biblijny, antyczny, wschodni).
2) Teoria stresu. Sposoby radzenia sobie ze stresem.
3) Grupy zawodowe najbardziej narażone na stres.
4) Cele relaksu.
5) Techniki relaksacyjne (autogenny Schultz’a, Jacobsona, wizualizacja).
6) Obiektywne pomiary stanu relaksu.
7) Znaczenie ćwiczeń poprzedzających relax (ćwiczeniowo izometryczne, oddechowe).
8) Dynamiczne ćwiczenia ruchowe, perkusyjne.
9) Znaczenie ćwiczeń oddechowo-głosowo-ruchowych.
10) Rodzaje odpoczynku.
11) Efekty systematycznej relaksacji.

Część praktyczna

1) Osobowość trenera (wygląd, głos, dykcja, mowa ciała).
2) Odbiorca (dzieci, nastolatki, dorośli, osoby starsze, zdrowi, chorzy.
3) Przygotowanie trenera (informacje o stanie zdrowia, ograniczenia odbiorców).
4) Przygotowanie odbiorcy (nastawienie, awersyjność).
5) Gabinet relaksacyjny (akustyka, wystrój, kolory,foto).
6) Informacja o działaniu muzyki ocenianej przez odbiorcę jako relaksacyjna (wpływ na some i psyche).
7) Rodzaje muzyki relaksacyjnej (poważna, rozrywkowa, elektroniczna, dźwięku natury, jazz, etno itp.).
8) Rodzaje aparatury odtwarzającej (prezentacja).
9)Trening emisji głosu.
10) Specyfika prowadzenia treningu relaksacyjnego (3 podstawowe techniki).
11) Symulacje sposobu prowadzenia relaksu. Ćwiczenia.
12) Czynniki wspomagające skuteczność odpoczynku (informacja, foto jednoznacznie wyrazowo i emocjonalnie, automasaż, technika polarity).
13) Adaptacja nabytych umiejętności do konkretnych odbiorców, miejsca pracy uczestników.
14) Dyskusja.

Przedstawiony program ma wstępny charakter informacyjny. Charakter i miejsca pracy uczestników będą wpływały na ukierunkowaniu szkolenia.

WARUNKI UDZIAŁU W SZKOLENIU: (REGULAMIN SZKOLEŃ)

POSTANOWIENIA OGÓLNE

1. Organizatorem szkoleń jest Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Woronicza 15 lokal 100

2. Każdy Uczestnik szkolenia jest zobowiązany do zapoznania się z niniejszym regulaminem i przestrzegania go.

3. Szczegółowe informacje dotyczące szkolenia, programu, miejsca, kosztów oraz innych warunków związanych ze szkoleniem znajdują się na stronie www.cwro.edu.pl

REJESTRACJA

4. Podstawą uczestnictwa w szkoleniu jest rejestracja poprzez system zapisu on-line lub przysłanie wypełnionego i podpisanego zgłoszenia (w formacie Word) na adres e-mail: cwro@cwro.edu.pl lub faxem: (22) 847-95-41. Po dokonaniu rejestracji on-line powinien pojawić się komunikat: „Zapisałeś się na szkolenie”. Potwierdzenie rejestracji powinno dotrzeć także w ciągu 24h na adres e-mail podany przez Uczestnika w formularzu. Brak któregoś z powyższych potwierdzeń może oznaczać, że rejestracja z powodu problemów technicznych lub na łączach internetowych – nie została dokonana.

5. O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku, jeśli wypełniony formularz zgłoszeniowy dotrze do Organizatora w momencie wyczerpania liczby miejsc szkoleniowych, osoba zgłaszająca się zostanie wpisana na listę rezerwową.

PŁATNOŚCI I FAKTURY

6. Po uzyskaniu potwierdzenia możliwości uczestnictwa w szkoleniu należy dokonać najpóźniej dwa tygodnie przed terminem szkolenia wpłaty na konto CWRO w treści przelewu podając imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę szkolenia. Nie dokonanie wpłaty w określonym czasie skutkuje automatycznym przesunięciem zgłoszenia Uczestnika na listę rezerwową szkolenia. Wpłaty należy dokonać na konto:

Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości Sp. z o.o.

02-625 Warszawa ul. Woronicza 15 lokal 100

PKO Bank Polski S.A. 58 1440 1387 0000 0000 1255 3617

7. Jeżeli wymagana jest wcześniejsza faktura i ta opcja zostanie zaznaczona w zgłoszeniu, faktura zostanie przygotowana i wysłana pocztą na podane z zgłoszeniu dane, w przeciwnym wypadku faktura zostaje wystawiona (z datą szkolenia) i będzie do odbioru osobistego podczas szkolenia.

6. Przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego jest zobowiązaniem do zapłaty za szkolenie. Przesłanie formularza stanowi zawarcie umowy z Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie na czas określony to jest do czasu wykonania wzajemnych świadczeń.

7. Koszt udziału obejmuje uczestnictwo w szkoleniu, materiały szkoleniowe oraz zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniu wydawane przez Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości.

8. Opłata za szkolenie nie zawiera ubezpieczenia oraz kosztów noclegów. Organizator oferuje Zgłaszającemu pomoc w organizacji zakwaterowania na czas szkolenia. Osoby zainteresowane możliwością rezerwacji noclegów proszone są o wpisanie tej informacji w uwagach w formularzu zgłoszeniowym. Wybór i rezerwacja noclegu jest indywidualna. Organizator nie pokrywa kosztów dojazdu Uczestnika, kosztów noclegu, kosztów parking itp.

9. W przypadku rezygnacji ze szkolenia należy poinformować o tym pisemnie (mail. fax, list) najpóźniej 3 dni robocze przed planowanym terminem szkolenia. Brak pisemnej rezygnacji ze szkolenia najpóźniej 3 dni robocze przed szkoleniem i nieobecność osoby na szkoleniu powoduje brak możliwości ubiegania się o zwrot wpłaconych pieniędzy a także brak możliwości przeniesienia wpłaty na kolejną edycję szkolenia.

10. Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania lub zmiany terminu szkolenia do 3 dni roboczych przed planowaną datą z powodów od niego niezależnych oraz w przypadku niewystarczającej frekwencji. Organizator, w wypadku odwołania szkolenia informuje o tym fakcie Zgłaszającego na szkolenie. Informacja dotycząca odwołania szkolenia przesyłana jest na adres e-mail wskazany w Zgłoszeniu. W takim wypadku następuje zwrot wpłat uczestnikom, jest również możliwość przeniesienia wpłaty na kolejny, ustalony z Uczestnikiem termin szkolenia.

INNE

11. Materiały szkoleniowe, które Uczestnicy otrzymują podczas szkolenia, są własnością intelektualną prowadzącego szkolenie i zabrania się ich powielania, publikowania i rozpowszechniania bez zgody Prowadzącego szkolenie oraz Organizatora.

12. Podczas szkolenia zabronione jest filmowanie, nagrywanie i fotografowanie bez zgody Prowadzącego szkolenie.

13. Wysyłając ten formularz Zgłaszający na szkolenie wyraża zgodę na umieszczenie danych w bazie firmy Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości Sp. z o.o. i przetwarzania na potrzeby tej firmy zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. 133 z dnia 29 października 1997 roku poz. 833.).

14. Wysyłając ten formularz Zgłaszający na szkolenie wyraża zgodę na wysyłanie korespondencji mailowej, zgodnie z Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 roku - Dz. U Nr 144, poz.1204.

15. Wypełnienie i przesłanie zgłoszenia jest równoznaczne z akceptacją powyższych warunków i jest jednoznaczne z zawarciem umowy oraz upoważnia Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości Sp. z o.o. do wystawienia faktury bez składania podpisu przez Zgłaszającego.

Jeżeli chcielibyście się Państwo zapisać na szkolenie, które nie ma jeszcze ustalonego terminu lub mają Państwo jakieś trudności techniczne jest również możliwość zapisu poprzez dostępny poniżej formularz zgłoszeniowy w pliku:

formularz (PDF) formularz (DOC)

Prosimy wówczas kierować wypełniony formularz na adres e-mail lub faksem:

e-mail: cwro@cwro.edu.pl

tel./fax 22 847 95 41

Prowadzący	Maciej Kierył	Miejsce szkolenia	Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości Sp. z o.o. ul. Woronicza 15 lokal 100, 02-625 Warszawa
Termin	26 listopada 2017r. (niedziela)	Godziny	10:00 - 18:00 (Uwaga, godziny szkolenia mogą ulec zmianie)
Koszt	250zł	Czas trwania	10 godzin dyd.

Szkolenie

Opis:

Cel szkolenia:

Program szkolenia:

Kontakt w sprawie szkolenia:

Uwagi: