JOGA wtorki i czwartki 9.30-10.30

SKUTECZNA WALKA ZE STRESEM

Wycisza system nerwowy, zwiększa odporność, reguluje gospodarkę hormonalną, relaksuje.

 

TECHNIKI ODDYCHANIA POZWALAJACE PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES

Siła świadomego oddechu- dlaczego to jest tak ważne?

 

PRANAYAMA– Techniki oddychania  wg B.K.S.Iyngara.

 

 ZAJĘCIA Z JOGI WG B.K.S.IYENGARA-

Metoda ta wyróżnia się bardzo precyzyjnym opracowaniem asan oraz ukierunkowaniem ich na terapeutyczne i profilaktyczne działanie lecznicze. Stopniowy rozwój to gwarancja przynoszącej korzyści praktyk.

 

ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ: Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości ul. Woronicza 15/100

Wtorek i czwartek  godz. 9.30-10.30

Początek zajęć

 17 MARZEC

 

CENNIK (PLN)

KARNETY WAŻNE 30 DNI OD DATY ZAKUPU

wejście pojedyncze-35 zł

karnet 4 wejścia 120zł/100zł(+)

karnet 6 wejść – 150 zł/125zł(+)               

karnet 8 wejść -175 zł/145zł(+)

zniżki dla osób  60 plus

- zapisy telefonicznie !

 

TEL.607697164

Lub 22 8479542

przewiń do góry
facebook